Devices & Accessories
Špenátový dip
Prep. 10min
Total 15min
4 porce
Ingredients
-
100 gramů jarní cibulky na kousky
-
1 stroužek česneku
-
150 gramů baby špenátu (1 balení)
-
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
-
200 gramů sýru cottage
-
200 gramů tvarohu
-
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého černého pepře
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porce
Protein
58 g
Calories
2815 kJ /
670 kcal
Fat
34 g
Fiber
6 g
Carbohydrates
35 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Přílohy
13 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Zeleninové smoothie
15min
Celozrnné knedlíky s burisony
50min
Uramaki sushi s portobello žampióny
No ratings
Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem
No ratings
Sorbet z mraženého ovoce
10min
Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře
40min
Rybí karbanátky s quinoou
1 h 15min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Teplý kuřecí salát se sýrem
25min
Ovesné sušenky se zázvorem
50min
Mexický rozmarýnový punč
10min